曾黎站在京剧舞台上，11岁的小女孩甩着水袖，眼神却稳得像个老戏骨。1976年汇盈策略 ，她出生在湖北荆州一个普通满族家庭，父母离异后，她跟着妈妈和妹妹过日子。家里不富裕，但妈妈从不让她缺了艺术的滋养，送她学舞蹈、声乐、体操，硬是把她的天赋一点点挖出来。
京剧训练苦得让人想哭。每天早上天还没亮，她就得爬起来练功，踢腿、下腰、云手，汗水把衣服湿透。嗓子喊哑了，手臂甩得酸痛，眼睛还得盯着镜子，练出那种灵动的感觉。这样的日子，她咬牙坚持了几年，愣是练出一身好身段和一股子韧劲。到了湖北省京剧团，她本想一辈子唱青衣，可那几年京剧市场冷清，演出机会少得可怜，19岁的她决定换条路走。
考中戏是个大胆的选择。1996年，曾黎考进中央戏剧学院表演系，和章子怡、刘烨、梅婷这些人成了同学。那届被称作“明星班”，她是班里公认的美人，1米7的身高，五官精致，走在校园里回头率老高。可她不爱张扬，平时不是在排练室琢磨角色，就是跟同学在操场边聊剧本。班长牛青峰组织活动，她总是默默配合，认真得让人有点心动。那段校园恋情悄悄开始，可毕业后两人想的不一样汇盈策略 ，一个爱话剧，一个想拍戏，感情就这么淡了。
大三那年，张艺谋来挑演员，看中她演《我的父亲母亲》。那可是个大机会，可她正忙着期末考试，怕耽误学业，犹豫再三推了。章子怡接了这个角色，火得一塌糊涂。曾黎倒没觉得遗憾，她说：“那时候读书对我更重要，机会以后还有。”她心态稳得像个老江湖，眼睛始终盯着自己的路。
2000年从中戏毕业，她进了全总文工团，开始演戏。首部戏《本家兄弟》，她演了个单纯的女孩李倩，演得活灵活现。2001年的《东西奇遇结良缘》，她把曹燕燕的机灵劲儿演得让人喜欢。2002年，她还跨界主持了个游戏节目，风趣又大方，圈里人都说她戏路宽。
2006年，她在《理发师》里演宋嘉仪，温柔里带着倔强，乱世爱情让人看得心疼。这角色让她拿了上海国际电影节最佳女演员提名。同年《传奇皇帝朱元璋》里，她演的郭宁莲又端庄又飒，圈里人开始服她：这姑娘能文能武汇盈策略 ，演啥像啥。可大红大紫的机会，总是差那么一步。同学都在大片里风光，她却接了各种类型的戏，古装、现代、正剧、喜剧，角色大小都不挑，只问这人物有没有嚼头。
2017年，她在《大唐荣耀》里演杨玉环，一个眼神就把盛唐美人的气场带出来了。2019年《倚天屠龙记》的王难姑，戏份不多，但她演得让人记住那个偏执又深情的女人。她不追流量，踏踏实实磨角色，圈里口碑好得没话说。有人问她为啥不争点热门角色，她笑笑：“演戏不是比谁红，是看谁能把角色演活。”
感情的事，曾黎从不凑合。大学那会儿，她和牛青峰因为爱艺术走得近，可毕业后理想不同，分手也干脆。后来牛青峰拿了国际奖，两人再见就像老朋友，互相笑笑，没一点尴尬。2002年拍《归途如虹》，她和富大龙因戏生情。两人都不爱圈里的热闹，聊京剧、聊古琴，投脾气。可拍完戏各忙各的，异地时间长，感情就散了。富大龙后来拿了金鸡影帝，她在采访里大大方方祝福：“他特别有才，值得。”
陈坤、李易祥都和她传过绯闻。拍《理发师》时，她和陈坤演得默契，外头传得沸沸扬扬，可她始终说只是朋友。李易祥追她追得热烈，但性格差异太大，她觉得累，分手后他公开抱怨，她一句也没回，低头拍戏。2007年左右，她和吴军传过同居，但两人太内向，话都说不到一块，感情没成。她对感情的态度简单：合适就行，不合适就散，外人怎么看无所谓。
现在，曾黎一个人住北京，日子过得简单又自在。不拍戏时，她在家看书、养花，阳台绿植摆得满满当当，阳光洒进来，整个人都放松。她不爱应酬，宁愿和老同学聊聊剧本，或者陪陪妈妈和妹妹。2022年，她在《星汉灿烂月升沧海》里演萧元漪，严厉的妈演得让人又怕又心疼，拿了澳门国际电视节最佳女配角。同年《浮图缘》的荣安皇后，气场强到不行，观众直呼她“冻龄”。
2021年，她上了《乘风破浪的姐姐》，和杨丞琳、苏运莹一起唱《BOOM》，舞跳得利落，嗓子稳得一批，惊艳了所有人。她唱《曾经》时，声音里带着故事，听得人心里一揪。节目后工作邀约多得接不过来，可她还是那句老话：“只接适合的角色。”2024年，她演了《与凤行》《又见逍遥》，还有电影《开国将帅授衔1955》里的邹靖华，待播的《珍品》《李白》也让人期待。
深秋的北京汇盈策略 ，她刚排完舞台剧《寻味》。后台卸了妆，她脸上有点累，但眼神还是亮亮的。工作人员递来保温杯，她笑着说谢谢，低头在剧本上做笔记。窗外落叶飘，她不急不慢，按自己的节奏走。演戏对她来说，不是追风，而是种树，一点点长出自己的模样。
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